Wollen Sie überschüssige Pfunde loswerden ? Mit den Kursen der Tura Lommersdorf kein Problem. Besonders geeignet gegen Fettpölsterchen und Waschbeckenbäuche sind dabei die von Jessica Sigel durchgeführten Stepp-Aerobic-Kurse, die mittwochs und donnerstags in der Turnhalle in Lommersdorf angeboten werden.
Step-Aerobic bringt den gesamten Körper in Schwung, verbrennt Unmengen von Kalorien und stärkt mit einfachen Mitteln Muskulatur und Ausdauer. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik macht darüber hinaus auch noch Spaß.
Mitmachen kann hier jeder, der Spaß daran hat, sich bei fetziger Musik tänzerisch zu bewegen und sich von der Gruppendynamik mitreißen zu lassen.
Die einstündigen Kurse finden mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr und donnerstags von 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen kann man bei Jessica Sigel, Tel.: 0157 / 87406497 erfragen.
Viel Spaß !
